Повышение продуктивности — главный фактор, позволяющий добиться успеха. Это правило работает в отношении как бизнесменов, так и офисных сотрудников и заводчан. Александр Леонидович поведал, как можно добиться повышения продуктивности.
Откажитесь от смартфона
Согласно статистике, на эффективности работы негативно сказывается отвлечение внимания на сообщения в телефоне. Кажется, что неловко не ответить на присланную другом смешную картинку, но учитывайте, что это снизит уровень концентрации и собьет мысли с русла. Поэтому, придя в офис, обязательно отключите все уведомления. Единственным исключением могут стать разве что рабочие чаты: иногда без координации с коллегами бывает непросто решить задачу.
Попробуйте стратегии продуктивности
Существует множество методик. Достаточно большой популярностью пользуется, например, Pomodoro. Она предполагает, что человек работает 25 минут, а затем отдыхает 5 минут. Такая стратегия позволяет не перегореть, пытаясь решить сложную задачу, а также расслабиться, чтобы приступить к работе с новыми силами и мыслями. Необязательно использовать именно Pomodoro, можно выбрать любую другую подходящую именно вам методику.
Бездельничайте с пользой
У любого человека может наступить период прокрастинации, когда не хочется даже думать о работе. Просто сидеть в офисе на стуле — неразумный вариант. Чтобы не возвращаться к работе с чувством вины, сбивая настрой, заранее подумайте, чем заняться при прокрастинации. Например, можно навести порядок в ящиках стола, рассортировать документы на полке шкафа и так далее. Вы не будете ощущать, что просто бездельничали, даже если эти занятия напрямую не связаны с вашей работой.
Держите себя в форме
Режим «работа — дом — работа», возможно, помогает зарабатывать больше, однако это негативно сказывается сначала на вашем здоровье, а затем и на уровне трудоспособности. В этом случае ни о каком повышении продуктивности не может идти и речи. В первую очередь заведите привычку делать упражнения по утрам. Далее запишитесь в фитнес-клуб или регулярно совершайте пробежки. Это позволит поддерживать организм в тонусе: вы будете меньше болеть и уставать. Благодаря этому вы успеете выполнить гораздо больше дел за день.
Предприниматель Александр Леонидович рассказал, что сам придерживался данных советов. По словам бизнесмена, во многом именно благодаря этому ему удалось добиться успеха.
No tags for this post.
